Праздник Здоровья.
(внеклассное мероприятие 1-2 класс)
Ершова Галина Ивановна
учитель начальных классов МКОУ СОШ №2 г. Нефтекумск
Учитель:
Здравствуйте, ребята! Я приветствую всех, кто собрался сегодня на наш праздник Здоровья.
Медсестра:
В моей поликлинике нет ни уколов,
Ни порошков, ни горьких микстур-
Только волшебные рецепты доктора Нехварайки,
Стоит строго следовать им,
И человек растет крепким, сильным, здоровым.
Вот мой рецепт.
РЕЖИМ ДНЯ
7-00- подъём
7-05-7-20 – зарядка, умывание
7-20-7-35 – завтрак
7-35-7-55 – дорога в школу
8-00 – 12-20 – занятия в школе
12-20-12-55 – дорога из школы
13- 00- 13-30 – обед
13-30-15-30 – отдых, сон, спокойные игры
15-30-17-00 – выполнение домашних заданий
17-00-18-30 – прогулка, посещение кружков, секций
18-30-19-00 – ужин
19-00-20-30- свободное время
20-30-21-00 – ванна, приготовление ко сну
21-00-21-30 – чтение сказки, сон
Учитель:
Наверняка все из присутствующих ребят соблюдают режим дня. И значит, они будут здоровыми и веселыми. А еще нужно закаляться и каждое утро начинать с зарядки.
Ученик:
Чтобы быть всегда здоровым,
Что нам делать по утрам?
Это каждый должен знать,
Надо всем подольше спать.
Нет! Чтоб расти нам сильными,
Ловкими, умелыми,
Чтоб расти здоровыми,
Мы зарядку делаем!
Ученик:
Давайте каждый на своих местах выполнит небольшую зарядку. Повторяй за мной.
Раз, два (топают ногами) —
Острова (круг руками показать).
Три, четыре (топают ногами) –
Мы приплыли (плавательные движения руками).
Пять, шесть (топают ногами)-
Сходи здесь (тихо присесть).
Учитель:
Чтобы мы всегда были чистыми и опрятными, в этом помогают нужные нам предметы. Вы их должны отгадать и назвать.
Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою.
Что это такое? Полотенце
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. Мыло
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко,
И считает зубы нам по утрам. Зубная щетка
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. Расческа
Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж, все ребята любят…. Душ
Хвостик из кости,
А на спинке – щетинка. Зубная щетка
Медсестра:
Ребята, давайте представим Незнайку, который идет по саду. Шел он, шел и увидел стоит яблоня. Сорвал яблоко, и пошел дальше. А потом увидел грушевое дерево, сорвал грушу сочную, съел, идет довольный. И вдруг у него живот заболел. Почему это случилось? (Ответы детей) Дети, когда вы отправляетесь в столовую обедать, что нужно сделать перед едой? После обеда? (Ответы детей) Давайте вспомним правила поведения в столовой.
Учитель:
Случается и так, что мы того нехотя, можем заболеть. Горлышко болит, головка болит, температура повышается, появляется жар. И тогда мамочка начинает вас лечить: дает таблетки, ставит компрессы, натирает мазью. А вы знаете, что когда мы болеем, можно лечиться не только таблетками, но и лекарственными травами. Назовите травы, которые нас лечат? ( одуванчик, крапива, мать-и мачеха, рябина, калина, ромашка, шиповник, чистотел и 1000 других трав). Отгадайте загадки. Отгадка-название лекарственной травы.
Стоят в лугах сестрички,
Золотой глазок-
Белые реснички. Ромашка
Шел я лугом по тропинке,
Видел солнце на травинке.
Но совсем не горячи
Солнца белые лучи. Ромашка
Только тронь-
Отдернешь ладонь:
Обжигает трава, как огонь. Крапива
Я шариком пушистым
Белею в чистом поле,
А дунул ветерок-
Остался стебелек. Одуванчик
Ярко-синий и пушистый,
Только жаль, что не душистый. Василек
Разминка детей на местах.
Ежики, ежики (сжать кулачки, раскрыть ладони),
Ножницы, ножницы (скрестить руки),
Бег на месте, бег на месте,
Зайчики, зайчики (ладони прикладывают к голове, как ушки у зайца, и покачивают раскрытыми ладонями)
Ученик:
Ребята, нам письмо? От кого? от Айболита? Нет. Давайте послушаем и узнаем от кого оно.
Дорогие мои дети!
Я пишу вам письмецо!
Я прошу вас мыть почаще ваши руки и лицо.
Все равно какой водой: кипяченой, ключевой.
Из реки иль из колодца, или просто дождевой!
Надо мыться непременно утром, вечером и днем,
Перед каждою едой, после сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой!
Потерпите-не беда!
И чернила и варенье смоют мыло и вода.
Мойтесь чище, мойтесь чаще,
Я грязнуль не выношу!
Не подам руки грязнулям, не поеду в гости к ним!
Сам я моюсь очень часто.
До свиданья. Ваш Тувим!
Учитель:
Ребята, лучшее лекарство-это занятие спортом. Желаю вам быть здоровыми, сильными, ловкими ребятами.